DIY fotmassasjeapparat

Det er mange akupunkturpunkter på menneskeføttene som er direkte forbundet med organene i menneskekroppen. Ved å påvirke dem kan du forbedre helsen din. Massasje er best egnet for disse formålene. Men ikke alle er kjent med det grunnleggende og riktige teknikkene til den manuelle metoden. Derfor, for selvmassasje, vil det ideelle alternativet være å bruke en massasjeapparat. Du trenger ikke kjøpe den. Denne enheten kan settes sammen med egne hender.

Hvordan lage en massasjeapparat med egne hender

Du kan lage denne tingen hjemme fra flere tilgjengelige materialer:

• steiner er best egnet for dette formålet;
• tykk filt;
• frokostblandinger: bønner, erter, hirse;
• fruktfrø: plommer, kirsebær, kirsebærplommer og aprikoser;
• kastanjer;
• knapper;
• trestykker.

Fra listen over materialer kan du velge hvilket som helst alternativ du vil.

Fra steiner

Denne variasjonen er den mest brukte, men ved opprettelsen må en rekke forhold overholdes. Rundt eller ovalt materiale bør brukes. Småstein fungerer utmerket - de skal være like store. Etter å ha valgt det nødvendige antallet småstein, må du vaske dem med såpevann og helst varme dem. Dette vil sikre ødeleggelse av bakterier og gjøre dem trygge for helsen. Deretter må du gjøre følgende:

1. Forbered et rektangulært stykke base. Det er bedre å bruke myk gummi eller matter av passende størrelse.
2. Lim de forberedte småsteinene på basen.
3. Når alt materialet er plassert på basen, trykk det ned med et flatt brett eller stykke kryssfiner og trykk ned med en vekt.
4. La produktet stå i et par dager for å tørke helt.

HENVISNING! En annen metode er egnet for håndverkere som vet hvordan de skal sy. For å lage en massasjemaskin, må du sy en pose i ønsket størrelse. Legg småstein inni og quilt posen slik at hver rullestein ligger i sin egen lomme. Vær oppmerksom på at med denne metoden bør det nederste laget av basen være mye tykkere enn toppen.

For barn

For å massere barnas føtter er det best å lage en massasjebane. Den vil bestå av flere seksjoner fylt med elementer i forskjellige størrelser. I et eksempel vil det se slik ut:

• basedel med sydde knapper;
• en tomt full av bønner;
• seksjon med erter;
• en tomt fylt med hirse;
• seksjon med mykt fyllstoff.

Når du går langs en slik sti, vil barnets føtter få en annen massasjeeffekt. For ikke å nevne det faktum at en slik "hjemmeattraksjon" definitivt vil appellere til små fidgets.