Hvordan lure vekten og veie mindre

Det er ofte situasjoner når en person rett og slett trenger å veie mindre enn han faktisk veier. Det er ikke alltid mulig å takle overvekt på kort tid, men dette er nødvendig for å oppnå et visst mål.

Når du trenger å veie mindre

Her er noen situasjoner når du vil lure vekten og vise et undervurdert resultat:

1. Sportsbegivenheter. Før viktige konkurranser gjennomgår deltakerne en kontrollinnveiing. På dette tidspunktet er det viktig at vekten ikke overstiger det tillatte antall kilo. Tross alt kan til og med et halvt kilo overvekt bli et reelt hinder for deltakelse i en sportsbegivenhet.
2. Besøk lege. Når du gjennomgår behandling fra en gynekolog eller terapeut, er det viktig å følge anbefalingene fra spesialister. Men det er ikke alltid det er mulig å gjøre dette fullt ut. For å vise de beste resultatene ved avtalen, ønsker du å redusere vekten så mye som mulig.

Merk følgende! Villedning av den behandlende legen om undervekt kan først og fremst påvirke helsen til pasienten selv negativt.

Hvordan tråkke på vekten så den viser mindre

For å redusere den faktiske vekten din, må du tråkke litt annerledes på vekten. Skal du veie deg før du starter en konkurranse kan du prøve å øve med vekter før innveiingen. Du kan stå på skalaen og bevege deg langs den fra midten til kanten, prøv å stå på tærne.I løpet av denne tiden, overvåk kroppsvektavlesningene dine. Prøv å fokusere på ett ben, i noen tilfeller hjelper det å gå ned opptil et kilo. Du kan stå på skalaen med den ene foten slik at tyngdepunktet er på den andre foten. Men denne metoden er mulig hvis andre ikke kan se deg. Mange moderne elektroniske vekter viser ikke bare en persons vekt, men også prosentandelen av fett som er tilstede. Du vil ikke kunne lure noen med disse nye enhetene.
Hvilke andre måter er det å jukse vekten på?

Før du veier, kan du utføre flere effektive manipulasjoner, hvoretter du faktisk vil gå ned i vekt. Hvis du trenger å gå på vekten dagen etter, kan du om kvelden gå på badehuset og ta et godt dampbad. Du vil umiddelbart bli kvitt en stor mengde subkutant fett. Etter dampbadet er det tilrådelig å ikke spise tung, salt og fet mat. Du kan ta vanndrivende eller avføringsmiddel. Umiddelbart før veiing bør du prøve å gå på toalettet eller gjøre et klyster. Du må ha på deg et minimum av klær. Sørg for å ta av deg skoene før du veier deg. Å faste eller følge en diett i flere dager før kontrollveiingen vil også gi gode resultater.

Viktig! Du kan undervurdere vekten din på mekaniske vekter; elektroniske analoger er nesten umulige å lure.

Er det verdt å ty til slike triks?

Uansett hvordan du går på vekten og bevisst undervurderer vekten din, forblir kroppsvekten uendret. Her lurer du først og fremst deg selv. Selvfølgelig er det en god ting å oppnå et mål, kvalifisere seg til en konkurranse eller ikke bli irettesatt av en lege. Men de færreste tenker over konsekvensene dette kan føre til.

Du bør ikke ty til slike triks for å oppnå et bestemt mål.Hvis du trenger å gå ned i vekt, så prøv å gå ned i vekt. I dag er det ganske mange forskjellige måter å gjøre dette på. Dette inkluderer regelmessig fysisk aktivitet og spesielle dietter. Du kan kontakte en spesialist som vil utvikle et individuelt vekttapsprogram for deg. I alle fall kan du oppnå de ønskede resultatene. Det viktigste er å ta helsen din på alvor, da trenger du ikke å lure andre og deg selv.