Er det verdt å gi en pensjonist et treningsarmbånd?

Hvis du lurer på hva du skal gi til en eldre person som har samlet alt de kan gjennom hele livet, så sørg for å ta hensyn til et treningsarmbånd. Denne gaven vil være spesielt relevant hvis en person har helseproblemer.

Hvordan kan et treningsarmbånd være nyttig for en eldre person?

Når du velger et treningsarmbånd for en person, må du først og fremst bestemme deg for den nødvendige funksjonaliteten. Jo flere funksjoner et armbånd har, jo høyere er prisen, og en bestemt pensjonist trenger kanskje rett og slett ikke hele settet med funksjoner som enheten har.

Det er flere hovedformål som disse gadgetene vanligvis kjøpes for:

• dvalemoduskontroll;
• sportsutstyr;
• GPS-navigator;
• kontroll over menneskets tilstand.

Teller skritt daglig

Den enkleste og mest brukte funksjonen til armbåndet er step tracker. Den brukes av både sportsglade og andre som rett og slett sporer fysisk aktivitet.

Henvisning: Takket være kalibrering for hastighet kan trinntellersporingen skille når du går og når du kjører.

Treningsarmbånd er uløselig knyttet til smarttelefoner, og mange har nyttig programvare innebygd, for eksempel som viser grafer over antall skritt etter ukedag.

Smart vekkerklokke

Å våkne brått er stressende for alle mennesker, uansett alder, og derfor har mange treningsarmbånd en innebygget såkalt «smart alarm»-funksjon.

Selve enheten overvåker søvnkvaliteten ved å måle pulsen, noe som gjør at den kan vekke en person i en søvnfase som er behagelig for oppvåkning.

Viktig: I dette tilfellet vil du ikke kunne stille inn den nøyaktige tiden, men vekkerklokken er satt til et visst tidsrom hvor den kan gå av.

Pulsmåler

For mange blir en pulsklokke en av de viktigste funksjonene. Det er nyttig for både personer som lider av hjerte- og karsykdommer og de som liker sport.

I tillegg til pulsmåleren er det ofte andre funksjoner som er avhengige av den, inkludert:

1. smart vekkerklokke;
2. helsesensor.

Det er vanskelig å liste opp alle oppgavene som treningsarmbånd løser. Med hver utgivelse av nye modeller fortsetter produsentene å overraske med nye muligheter.

Hvis vi snakker om eldre mennesker, vil følgende funksjoner være mest nyttige for dem:

• GPS-navigator. Mange opplever hukommelsesproblemer når de blir eldre, og det blir lett for dem å gå seg vill. Med denne funksjonen kan du enkelt finne din pårørende dersom han har problemer. Det vil også være aktuelt for pensjonister som i sine gullår bestemte seg for å reise til nye steder.
• Nødanropsknapp. Det er spesielt nødvendig hvis en person har alvorlige helseproblemer.
• Fallsensor. Grovt sett sporer den kroppens posisjon i rommet. Og med sin plutselige endring fra vertikal til horisontal, så vel som med tilleggsinformasjon om pulsen, lar den deg identifisere problemer i tide.

Hva er et treningsarmbånd? Egendommer

Det som skiller et treningsarmbånd fra en vanlig app for trinntelling, samt en håndholdt pulsmåler, er først og fremst dets allsidighet. Den kombinerer ikke bare flere oppgaver samtidig og lar deg spore indikatorer som søvnkvalitet, generell livsaktivitet, forbrente kalorier, men skaper også ekstra motivasjon for bevegelse og fysisk aktivitet. For eksempel inkluderer mange selskaper utfordringer i funksjonaliteten til slike armbånd, som tvinger en person til å gå videre på en leken måte.