Ortopedisk madrass fordeler og skader

Fra en fjerdedel til en tredjedel av en persons levetid er av naturen tildelt til søvn. Kroppen slapper av, hviler, og hjernen behandler informasjonen som mottas. Kvaliteten på hvile avhenger av stillingens komfort.

Om ortopediske madrasser

Klassisk ortopedisk madrass er et spesialsertifisert medisinsk produkt brukt som foreskrevet av en lege, beregnet for behandling på sykehus eller hjemme.

Men i hverdagen er dette navnet på et produkt som har en "ortopedisk effekt." Det er ingen spesielle forskriftskrav for en slik madrass i Russland. Det anses som sådan hvis det har følgende egenskaper:

• gir komfortabel søvn;
• forhindrer problemer med rygg og ledd;
• opprettholder ryggraden i den nødvendige fysiologiske posisjonen;
• fører ikke til kompresjon av karene i sirkulasjonssystemet.

Den raske spredningen av slike produkter har gitt opphav til mange myter.

Myte: En ortopedisk madrass er kun nødvendig for personer med ryggsmerter.

Dette er en misforståelse. Ikke å være et spesielt medisinsk produkt, er det et middel for å forhindre deformiteter i ryggraden og muskel- og skjelettsystemet. Lar deg opprettholde helsen uten anstrengelse.På dagtid tar vi lite vare på holdningen vår, om natten hjelper madrassen kroppen til å ta en optimal posisjon.

Viktig! Hvis du har sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, når du velger en madrass, er det tilrådelig å få en ortopedisk leges mening.

Myte: en hard madrass er å foretrekke.

Feil. Hovedparameteren til produktet er elastisitet; det bestemmer kroppens posisjon. Barn drar nytte av moderat stive, elastiske modeller som gir ønsket posisjon for den utviklende ryggraden. På et mykt underlag kan feil bøyninger bli fikset, bli en vane og føre til bøying.

Madrasser er delt inn i 5 kategorier i henhold til hardhetsgraden:

• For eldre mennesker anbefales mykere, mer elastiske modeller med flere stivhetssoner.
• Myk eller middels elastisitet - egnet for forbrukere som veier mindre enn 60 kg.
• Middels fasthet anbefales for folk veier opp til 90 kg.
• For tyngre kroppsvekter er en stiv design å foretrekke.

Viktig! For å opprettholde egenskapene til madrassen, er det lurt å snu den hver tredje måned.

Hovedfordeler og skader

Problemer med muskel- og skjelettsystemet hos mennesker oppstår på grunn av høy aktivitet. En ubehagelig sovestilling opprettholder disse anomaliene.

Myte: en hard madrass er å foretrekke.

Ortopediske egenskaper ligger i produktets evne til å gi kroppen riktig posisjon. En god ortopedisk madrass har flere stivhetssoner. Området under hoftene skal være mindre stivt og synke fra vekten. Og nakken og korsryggen støttes – plassert på mer elastiske soner.

Fordel

• Den tilpasser seg kroppens kurver, noe som gir et terapeutisk resultat: muskler slapper av, klyper og hodepine lindres, og søvnløshet forsvinner.
• Forebygger ryggmargssykdommer.
• Spesiell impregneringog fremmer bakteriell sikkerhet.
• Laget av trygge materialer, ne forårsaker allergiske reaksjoner.
• Brukes til å helbrede ervervede skader.

Skade

• Riktig valg er viktig, ellers kan det få konsekvenser av å sove på en dårlig madrass: mangel på søvn, hodepine, allergier.
• En altfor myk eller hard soveplass fører til unødvendig stress på ryggraden.
• Noen billige produkter takler dårlig ventilasjon og fuktighet – lukt hoper seg opp og bakterier kan formere seg.

Fjærmadrasser

Fjærer har blitt brukt til å lage madrasser i ganske lang tid. Produktets ortopediske egenskaper bestemmes av antall og installasjonsmetode. Når du er på en soveplass som måler 1 kvadratmeter er det mengde når 250 stykker, blir det ganske praktisk. De mest avanserte modellene har et slikt område 1000 – 2000 fjærer med liten diameter. Når de er installert, kan de kobles sammen med leddbånd eller plasseres uavhengig.

Avhengig fjærblokk

En gang utbredt design der fjærer er koblet til hverandre, kalt en "panser". Brukes i lavkostprodukter.

Fordel

• Evne til å tåle belastninger opp til 180 kg/m².
• Rimelig pris.
• modell for personer som ikke har problemer med ryggraden.

Skade

• Et slikt elastisk felt fungerer som et enkelt felt, og reagerer på lokal belastning med en stor depresjon.
• Produktet er preget av bølgelignende vibrasjoner som forstyrrer personen som sover i nærheten.
• Noen fjærer er konstant belastet. De mister gradvis sin elastisitet - produktet synker og begynner å knirke.
• Det lille antallet fjærer og deres betydelige størrelse gir ikke disse modellene de riktige ortopediske egenskapene.Madrassen har lite lokal etterlevelse, tilpasser seg dårlig til kroppens uregelmessigheter og gir utilstrekkelig komfort.

Med en blokk med uavhengige fjærer

Design laget av fritt plasserte fjærer har ikke disse ulempene. Hver er installert i en stoffkasse og tar en individuell belastning. Generelt tilpasser produktet seg perfekt til konturene til enhver kropp, har variabel stivhet langs lengden (opptil 9 soner), mens mer komplekse tilhører den midterste priskategorien.

Fordel

• Et stort antall fjærer og deres forskjellige elastisitet gir modellen de beste helbredende egenskapene, ergonomisk passform til menneskekroppen og komfortable bøyninger. Ryggraden er sikret en anatomisk riktig posisjon.
• Høy kvalitet sikrer komfortabel søvn og avslapning.
• Ensartet fordeling av trykk over overflaten av kroppen i kontakt med madrassen - det er ingen "flyt" av kroppen.
• Full funksjon av sirkulasjonssystemet til lemmer og organer.
• Fullstendig avspenning av alle muskelgrupper og leddbånd - fjerner stress fra ryggraden.

Skade

• Utseendet og opphopning av støv inni over tid som følge av slitasje på fyllstoffet og stoffet. Sannsynligheten for å utvikle midd som forårsaker allergi.
• Rusting av fjærer når de utsettes for fuktighet, deres knirking, brudd.
• Forekomsten av en statisk ladning ved bruk av metallfjærer, som har en negativ effekt på mennesker.

Med alle slags tilsetningsstoffer og fyllstoffer

Fjærløse produkter er basert på naturlige eller syntetiserte materialer - tilsetningsstoffer og fyllstoffer. De er lagt i lag, som lar deg lage produkter med forskjellige stivhetsnivåer, med forskjellig elastisitet langs lengden og sidene. Det er modeller i form av en monoblokk fra en komponent.

De produseres i en betydelig prisklasse - fra budsjettprodukter som bruker polyuretanskum til høykostmodeller som bruker dyre fyllstoffer.

En av disse er naturlatex – et elastisk, elastisk materiale. I stand til å tåle laster opp til 140 kg, gjenoppretter seg raskt, kan enten være myk eller hard (opptil 7 nivåer). En lateksmadrass har høye ortopediske egenskaper og anbefales til personer med overvekt og sykdommer i ryggraden.

• Kokosnøtt kokos. Gir økt stivhet og holdbarhet, bidrar til å danne riktig holdning hos barn, og forebygger ryggsmerter hos voksne. En av de dyreste fyllstoffene.
  Les mer om fordelene og skadene med kokosnøtt her.
• Heste hår — slitesterkt, elastisk, ikke-fuktabsorberende naturmateriale. Brukes til stive modeller som har en høy priskategori.
• Materiale Memory Skjema – en av de beste fyllstoffene med "minneeffekt" av kroppsform. Produsert med de nyeste teknologiene fra polyuretanskum. Lindrer stress fra ryggen, gir behagelig hvile, anbefalt for personer med ryggproblemer.

Andre fyllstoffer som brukes inkluderer: ull, palmekokos, kokosnøtt vår, sjøgress, bambusfiber, andre materialer som har sine egne fordeler og har forskjellige prisegenskaper.

Fordel

• lydløshet - på grunn av fravær av metalldeler;
• høy pusteevne for de fleste produkter;
• kompakt emballasje av modeller med lav stivhet;
• ortopedisk evne til å ta form av kroppen;
• lang levetid.

Skade

• produkter laget av noen kunstige materialer har utilstrekkelig bakteriologisk resistens;
• tap av form over tid av individuelle fyllstoffer som skumgummi. I deprimerte soveområder er ryggraden utsatt for deformasjon;
• vanskeligheter med å flytte produkter med høy stivhet på grunn av betydelig vekt;
• mulighet for frigjøring av formaldehyd. Ved kjøp må du kreve sertifikater for materialer.

Og avslutningsvis

Du velger ikke en madrass basert på råd fra venner eller bekjente. Det beste alternativet når du velger madrass er å konsultere en osteopat. Å ha et sertifikat for en madrass vil gi deg ekstra tillit til kvaliteten på produktet. Men likevel er den beste madrassen en som er behagelig for kroppen. Du må legge deg ned i flere mulige posisjoner på ulike produkter, føle egenskapene til hver modell og ta et valg.