Hvorfor et rotete skrivebord er dårlig for helsen din
Noen individer prøver å opprettholde perfekt renslighet på skrivebordet. Andre, som rettferdiggjør mangelen på orden, kaller dette kaoset «kunstnerisk» og «kreativt». Er et «kreativt» arbeidsmiljø så ufarlig?
Innholdet i artikkelen
Farene ved et rotete skrivebord
HENVISNING! Amerikanske forskere har funnet ut at monotone aktiviteter og en rotete arbeidsplass har dårlig effekt på folks evner.
En studie ble utført som involverte rundt 5 tusen mennesker. Mer enn halvparten av dem er kvinner; i gjennomsnitt varierer alderen til eksperimentdeltakerne fra 30 til 80 år.
Frivillige ble spurt om arbeidsplassen deres. De ble testet ved hjelp av en test som vurderte deres evne til å huske og bruke informasjon, konsentrasjon og logisk tenkning.
VIKTIG! Ansatte som jobbet i et mindre enn rent miljø hadde en tendens til å oppleve lavere nyttefunksjoner enn de som jobbet i et rent miljø. Kvinner var spesielt utsatt.
Spredning av oppmerksomhet
En kaotisk opphopning av gjenstander hindrer hjernen i å behandle informasjon normalt. Derfor den ansatte vanskelig å konsentrere seg.
Nervøs spenning og stress
Med konstant kontemplasjon av "rotet" Kortisolnivået øker. Bare se på fjellet av uvaskede klær eller haugen med bøker. Hvis du forlater rommet, vil nivået synke.
"Til i morgen"
Jeg vil ikke rydde opp i det vanlige rotet. Dette fører til utsettelse, det vil si å utsette ting på ubestemt tid. Stadig det er en beslutning om å utsette alt "til i morgen". Beslutninger tas sakte og organiseringen avtar.
Mangel på penger
Tid er ofte bortkastet. Den tar livet av seg selv å prøve å finne det nødvendige. Noen bestemmer til og med at det er lettere å kjøpe en ny ting enn å finne en gammel.
Tapene er åpenbare: hvis ikke for den tapte tiden, ville det vært mulig å studere, jobbe, etablere relasjoner med mennesker, næringsliv og faglige forbindelser.
Sykdommer
Hvorfor er rot farlig? I ting støvmidd dukker opp. De forårsaker allergiske reaksjoner. Dette kan forårsake astma hos boligbeboere.
Overvektig
HENVISNING! Amerikanske miljøer av helseeksperter gjennomførte eksperimenter som avslørte vektens avhengighet av orden i hjemmet.
Det spiller ingen rolle hva årsakene til rotet er. Det viktige er at det fører til problemer. Kaos provoserer stress og overflødig vektøkning.
MERK FØLGENDE! Psykologer mener: å spise mer enn nødvendig, vise omhu i mat, er også en lidelse.
Manglende evne til å leve i nuet
Uorden provoserer manifestasjonen av negative følelser. Hovedformålet med rengjøring er å strebe etter fred og harmoni.
Er det verdt å strebe etter perfekt orden på bordet?
VIKTIG! Eksperter har konkludert med at det å rydde opp på skrivebordet forbedrer de ansattes ytelse betydelig.
"Dumpen" får deg til å miste kontrollen over livet ditt, noe som reduserer kvaliteten.Så det er på tide å rydde opp i rotet, gjøre livet ditt mer vellykket og forbedre helsen din!
Du bør imidlertid forstå at ingenting er perfekt. Det er viktig å opprettholde en følelse av proporsjoner i alt! Den "gyldne middelvei" er mellom fullstendig uforsiktighet og overdreven kjedelighet.
Renslighet og orden er fantastisk. Men ønsket om dem bør ikke kombineres med fordømmelse av de som ikke vet hvordan de skal opprettholde orden. "Rydige mennesker" bør ikke stolt opphøye seg selv over "slabber".
