Hvilken luftfuktighet skal være på soverommet

Mange bekymrer seg for temperaturnivået i rommet, ikke luftfuktigheten.
Dette er en veldig viktig indikator, siden den påvirker en persons oppfatning av varme og kulde og den generelle tilstanden til husholdningsmedlemmer, kjæledyr og innendørs planter.

Hvilken luftfuktighet skal være på soverommet

Et justert nivå er avgjørende for helse- og sosialtilstanden til alle familiemedlemmer.

Hvorfor er det viktig

For høy eller lav luftfuktighet påvirker mange faktorer i leiligheten og medfører følgende konsekvenser:

• tørr luft vises, noe som får huden, slimhinnene i øynene og luftveiene til å tørke ut;
• det er ofte en følelse av akutt sår hals;
• allergier vises, i noen tilfeller til og med astma;
• døsighet og tretthet oppstår.

Når parameteren økes, skjer følgende:

• farlig og giftig mugg;
• pianoer, fioliner og andre musikkinstrumenter laget av naturlig tre forringes;
• stoler og bord, vinduer, dører er deformert.

Viktig! I tillegg til helse, påvirker denne indikatoren avsetningen av støv i rommet, ettersom støvmidd aktivt formerer seg, innendørsblomster tørker ut og dør, kjæledyr lider også, som mennesker, møbler laget av naturlig tre begynner å smuldre og mister presentasjonen.

Passende fuktighet under normale forhold og under spesielle forhold

I henhold til de etablerte standardene til GOST i den russiske føderasjonen, bør dette nivået på soverommet være:

• om sommeren - 40%;
• om vinteren - 60%.

Det vil være ideelt for et komfortabelt opphold og tidsfordriv hvis fuktigheten i soverommet tilsvarer følgende parametere:

• i den kalde fyringssesongen - fra 56 til 70%;
• i varm varme - minst 57 til 77%.

Viktig! Hvis det er små barn i leiligheten, bør minimumsfuktighetsnivået være minst 60%. Når lufttemperaturen på soverommet ikke er lavere enn 17 grader.
Når du kjenner normen til denne indikatoren på soverommet, kan du justere den om nødvendig. Den beste løsningen for å øke fuktighetsnivået er å kjøpe en luftfukter. Hvis luften er veldig tørr, må du holde enheten slått på i omtrent 10 dager, da blir materialene og møblene i rommet mettet med fuktighet, og indikatoren vil gradvis øke.

Senke romnivået:

• om vinteren er det nyttig å ventilere rommet;
• bruk en avfukter;
• økt luftfuktighet kan være forårsaket av en lekkasje i vannrørene, den må elimineres;
• Ikke bruk klimaanlegget i kjølemodus;
• bruk en hette over komfyren hver gang du lager mat;
• fyll rommet med planter, de vil fylle på det nødvendige fuktighetsnivået i rommet;
• legg et akvarium eller et annet fartøy med vann, det vil fordampe og fylle luften med vanndråper, og dermed øke luftfuktigheten;
• Utfør daglig våtrengjøring av rommet, både morgen og kveld.

Hva er konsekvensene av manglende opprettholdelse av fuktighet?

For tørr luft i rommet stimulerer til alvorlig tap av fuktighet gjennom huden og luftveiene. Dette fører til noen ganske ubehagelige faktorer og konsekvenser:

• håret slutter å være skinnende og elastisk, negler blir sprø, hudflasser og sprekker vises;
• slimhinnen i øynene tørker ut, kløe og "sand" vises i øynene;
• blod tykner, sirkulerer langsommere, alvorlig hodepine;
• viskositeten til gastrointestinal juice øker;
• disse er hyppige forkjølelser, tørr nasofarynx, luftveier, nedsatt immunitet;
• øke nivået av allergener i luften, da de må binde seg til væskedråper i atmosfæren.

Reguler fuktighetsnivået og hold deg frisk!